Bei Mir Bleiben - "Self-Trusting Woman" Zurich Edition

Wir fragen alle anderen um Rat, suchen bei jedem und überall nach Bestätigung, sagen lieber nichts, fühlen uns schuldig nach dem Setzen einer Grenze, überdenken Entscheidungen zwei- und dreimal, spielen Gespräche in Gedanken wieder und wieder durch. Wir bleiben im Job, der uns nicht erfüllt – bei der Person, die uns an uns zweifeln lässt. Wir haben für alles und jeden Verständnis. Und schliesslich heisst es ja «ohne Schmerz, kein Gewinn» – das Unangenehme lässt uns offenbar wachsen.

Dabei verlieren wir uns selbst mehr und mehr. Bis wir gänzlich daran zweifeln, sowas wie einen inneren Kompass und eine innere Wahrheit zu haben.

Für dieses Sich-Verlieren gibt es viele Gründe. Ein wichtiger davon liegt im Nervensystem. Es hat oft schon von klein auf gelernt, dass überlebenswichtige Verbindungen gefährdet sind, wenn wir einfach uns selbst sind. Dieses Muster tragen wir bis ins Erwachsenenalter – wo das konstante Sich-Anpassen und -Kleinhalten uns allerdings…